正在赶材料时，一股疲乏感突然来袭，如同霸道、无羁的海浪，一遍遍、一层层的无情冲刷着、侵蚀着岸基上的岩石，久而久之，于我而言，除了不适带来的压抑，袭来的还夹杂着岁月无情、朝气不再的惆怅。
       近几年的体检报告单上，总会罗列一些问题，更让人烦恼的是，内心深处的彷徨、无奈——某日，给儿子辅导作业时，在处理微不足道的小事过程中，火气蹭蹭直冒，把一向乖巧懂事的儿子一顿狠批，儿子错愕的看着我，我竟不知所措。事后反思，归结为一点，日积月累的压抑情绪的不经意爆发。尴尬的气氛、亚健康的心态，让自己苦恼不已。
      在纷繁复杂的种种压力面前，从某种意义上说，真正了解自己的内心是存在一定难度的。社会心理学家马斯洛的需要层次理论认为，需求分为生理需求、安全需求、社交需求、自我实现需求五个层次，扪心自问，自己大多数时候真正处于哪个层次呢？这种从身体到心理上的亚健康状态直接拉低了自己及整个家庭的幸福指数。
      健康面前，自己像赤条条被拍在沙滩上的小鱼，仅靠微薄的蛮力，再挣扎也收效甚微，唯有内心的真正净化和自我救赎，才能一步步走出来并进而强大起来。一要接受平凡的自己，工作中、生活里，要保持一颗平淡的心，只有接受平凡才能开启不平凡之路。二要学会适当满足，要想提升工作幸福感、成就感，提升生活品质、乐趣，在暂时无法减缓客观压力时，就得慢慢尝试放大事务的正向因子，用另一种眼光来发现这个世界的别样美丽，看不明白但要活得透彻。三要且行且珍惜，主动接受社会大熔炉的熏陶，努力在心态上自我调整，看淡些，洒脱些，很多事，看清了也就看轻了，当迈过一道道坎，爬上一座座坡，自然能看到不一样的风景，视野和境界自然也会有所提升。
      其实不曾走远，乐观、悲观仅在一念间。 嗨！阳光呢？是时候拨云见日了！
 

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