为帮助全员树立健康的心理保健意识，学会正确地自我心理调节，有效缓解工作和生活中的压力 ，8月18日，盐亭农信联社举办“与压力共舞，与未来同行”心理健康讲座，来自辖内各个岗位100名员工参加培训。         在培训会上，县联社纪委书记、监事长、工会主席赵东为本次心里健康讲座致辞。吴兆华博士通过生动形象的实例、通俗幽默的语言，从健康的因素分析引出心理压力对健康的重大影响，并讲解压力的类型和来源以及应对各类型压力的舒压方法；同时，围绕“打造平衡人生”这一主题，结合后疫情时代讲授目前的生活环境和压力舒缓方法。        大家纷纷表示，此次心理健康知识讲座的开展对自己工作和生活有很大的帮助，今后会正确的去面对生活和工作中的压力，克服负面情绪，调整好心态，以“在农信、爱农信、干农信”的价值取向，为建设美丽四川农信贡献自己的力量。
 

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